JAPAMALAS

Japamala é de origem indiana e em sânscrito JAPA significa repetições e MALA quer dizer terço/cordão, sendo assim, o JAPAMALA é um colar de contas que serve para recitar mantras ou afirmações positivas. Para você entender é como um terço da igreja católica, na YOGA é muito utilizado nas práticas meditativas e sua utilização é bem forte entre os praticantes de Ho’ponopono. O Japamala atua deixando nossa mente focada e livre de pensamentos negativos. São 108 contas onde vamos entoando os mantras, orações ou afirmações positivas, em cada uma delas, o que potencializa os benefícios da meditação. Outra forma de uso é como um amuleto que irá vibrar a energia em sintonia com a programação feita no seu japa. Benefícios de utilizar o Japamala  auxilia no controle respiratório  proporciona contemplação e gratidão  gera emoções positivas  melhora o humor  dispersa pensamentos negativos  afasta energias negativas Como usar o JAPAMALA Sente-se com a coluna ereta e olhos fechados em um ambiente calmo e agradável. Com muito respeito e amorosidade segure o seu japamala na mão direita (a mão direita é tida como a mão pura para os Indus), deixando com que ele escorregue sobre o dedo do meio. O dedo indicador não deve tocar as contas (que são as pedrinhas), ficando estendido durante todo o período da entoação dos mantras. Puxe as contas do cordão sempre em sua direção, uma a uma, entre seu dedo polegar e o do meio, usando seu polegar para “contar” e puxar cada cristal enquanto você recita a afirmação positiva, mantra ou oração, até completar as 108 contas e entonações. Caso você sinta no seu coração de recitar outro mantra ou de fazer novamente o mesmo, inicia a contagem em sentido horário e lembre-se de nunca passar pelo Meru (Meru é a 109ª conta e representa o Guru, simboliza o DIVINO) pedra maior.